MEDITAZIONE E SPORT. PERCHÈ MEDITARE?
Stamattina ho meditato. Lo faccio sempre più spesso, ne sento il beneficio e il bisogno. Ma perché? Cos’è? Come si impara? Queste sono le 3 domande che mi ponevo prima di conoscere bene questo mondo. È stato oggi, durante la mia meditazione quotidiana, che ho pensato di scrivere queste 4 righe. Risponderò brevemente, dritto per […]
