COME MANTENERE LA MOTIVAZIONE DURANTE L’ALLENAMENTO PER IL CICLISMO
Il ciclismo è uno sport che richiede costanza e dedizione per raggiungere i propri obiettivi. Tuttavia, mantenere la motivazione può essere una sfida, soprattutto quando si tratta di allenamenti lungi dalle gare o quando si incontrano ostacoli lungo il percorso. Ecco alcuni consigli per aiutarti a mantenere la motivazione durante l’allenamento per il ciclismo. Imposta […]
CAMPIONATO ITALIANO CAPOLIVERI 2020
Tempo di lettura: 15 minuti Ho aspettato, ho voluto aspettare prima di scrivere qualche parola riguardo al Campionato Italiano Marathon. Nel mio post di quel giorno avevo preso in considerazione solo Gaia Ravaioli, terza classificata in ambito femminile ma l’ho fatto di proposito perchè in bocca sentivo l’amaro e sapevo che ogni parola usata in quel […]
ATLETI E PODI 2019
Per quelli come me ottobre è il fine stagione, il fine anno ma anche il nuovo inizio! Non li ho mai presentati ma mi ritrovo a tirare le somme di fine stagione e non posso che essere contento. C’è il podio. Ho scelto di mettere solo “i primi tre”, così, come mi suggerisce un amico, […]
JURI RAGNOLI E L’INIZIO DI UN NUOVO PERCORSO
Venerdì 9 novembre, è questa la data nella quale si è interrotto il rapporto professionale con Juri. 4 anni di consulenza, supervisione, ricerca, consigli, successi e fallimenti. Dopo una bellissima serata di formazione sul mental training abbiamo ordinato 2 birre medie, tanto serviva per fare questo salto. Inizia il discorso dicendo: “ordiniamone un’ altra valà, che […]
